Implicaties van het basisstatement van EFT

                                                    Implicaties van het basisstatement van EFT

Het basisuitgangspunt zoals dat is geformuleerd door Gary Graig luidt:

“Alle negatieve emoties worden veroorzaakt door een verstoring van het energiesysteem in het lichaam"

Het uitgangspunt van de huidige traditionele psychotherapie/psychologie is dat een gebeurtenis, gedachte of  het lont aansteekt voor alle negatieve emoties.

Maar vanuit het energetische standpunt is de bevinding dat er tussen de gedachte of de herinnering  en de emotionele respons de energetische verstoring zit en deze triggert de emotionele respons.

En dit kan elke emotionele respons tengevolge hebben die er bestaat.

Wat we met EFT doen is werken met de herinnering en de energetische reactie die deze veroorzaakt. Deze energetische /fysiologische reactie is duidelijk voelbaar in het lichaam.

EFT richt zich in het handelen op de lichamelijke reactiesdie door de herinneringen en gedachten in het lichaam worden opgeroepen. EFT houdt zich niet bezig met het analyseren en de verklaring van de gebeurtenissen. EFT gebruikt wel het verhaal van de historie/herinnering maar dan vooral het gedeelte van de beleving/ het gevoel. Door op de lichamelijke freeze/geblokkeerde reacties te blijven focussen en deze emoties / reacties in het gevoel toe te laten kunnen deze als het ware ‘ontdooien’ en vervolgens middels het tappen en de ademhaling in beweging gebracht worden en als ' stromende energie' het lichaam verlaten.

Fight en Flight reacties welke door externe omstandigheden of interne gedachten worden opgeroepen en welke als zodanig door een goede coping worden afgehandeld zullen emotioneel weinig traumatische sporen in het lichaamsgeheugen achterlaten. Het zijn juist die gebeurtenissen welke door de mens als  “niet te doen” worden ervaren en welke in een freeze of onmacht reactie eindigen, die als trauma worden ervaren en als zodanig in het lichaamsgeheugen worden opgeslagen.

Iedere keer dat de daaraan gekoppelde herinnering weer wordt wakker gemaakt zal diezelfde lichamelijke respons als van het oorspronkelijke ‘niet te doen moment’ ook wakker gemaakt worden. En dat maakt dat de herinnering (lichamelijk) zo pijnlijk blijft. Wanneer de lichamelijke reactie met EFT is opgelost zal de mentale herinnering niet meer diezelfde lichamelijke respons activeren omdat die er niet meer is. De herinnering wordt dan alleen nog maar  een plaatje, een geluid, een geur of wat dan ook,  waar het lichaam niet meer door gegijzeld wordt. Dit is wat we dan emotioneel vrij noemen.  

Want het is juist de lichamelijke beleving wat herinneringen pijnlijk maakt. Het is de lichamelijke beleving waardoor we bang zijn voor spinnen, afgesloten ruimten en pijnlijke ervaringen willen verdringen. Ergens op de tijdlijn zijn ze ontstaan en het zijn de grenzen geworden waar, diegene waar het om gaat, niet meer overheen durft, hetgeen een beperkend leven tot gevolg heeft.

Jan Scholtes